冬休みラグビー合宿、2日目もラグビー日和のお天気◎
ケガなく、今日も楽しく頑張りましょう!

まずは、朝のアーリーワークから☆

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体を起こすため、集中しながらバランスを取っています!

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朝トレが終わった後は、朝ごはん!
いっぱい食べて、練習に備えよう☆

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これからみんなで、グランドに向かいます!

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2日目のスポットコーチは、元日本代表で現在日野自動車レッドドルフィンズFWコーチを務める、宮本コーチ!
それでは、練習スタート!

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首を意識し、タックルをメインとしたメニュー!

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低い姿勢でタックルに入るために、亀の姿勢をイメージします!

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脚力の他にもバネも必要とするため、馬跳びも混ぜながら練習!

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昨日、今泉ヘッドコーチから教わった「肩からではなく、胸から入る」を復習しながらタックル練習!

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低いタックルを意識した実践練習!
選手たちのハードタックルに、コーチ陣もビックリ!!

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午後からは、コンタクト練習に入ります☆

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ヒットした後のドライブも、しっかり意識します!

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コンタクトする際のタイミングも、ドンドン上手になってきています☆

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数多くのドラマに出演している女優の内藤 理沙さんにお越しいただき、今泉ヘッドコーチのマンツーマンラグビー体験をしていただきました!

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内藤 理沙さんのお父様は、パナソニック(旧三洋電機)でプレーをしていた内藤 美徳さん!
RWC2019に向けてラグビー界を更に盛り上げていきたいとのことで、今後の活躍から目が離せません☆

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最後は、タグラグビーで試合形式の実践練習!

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今泉コーチ・宮本コーチ&内藤 理沙さんと集合写真をパシャリ☆

さぁーこれからみんなで、お腹いっぱいご飯を食べるぞー!!

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2日目最後の、夜間トレーニング&ミーティング!
疲れて眠たいけど、あと少し頑張ろう!

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体幹を鍛えるためにラダートレーニングを重点に、ステップ・ジャンプも取り入れながら行いました!

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夜間トレーニングの後は、最後のミーティング!
再度、各々の目標を確認しながら、明日の練習に向けて備えます☆

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今日はこれで、全てのメニューが終了!

いよいよ明日は、合宿最終日です!

2日間で学んだ事をしっかり振り返り、明日の練習で発揮しましょう☆