春休み東京ジュニアラグビー合宿2023、2日目！
朝起きてまず最初に体操をしました！
体操をして気持ちのいい朝になりました☀️
体操の後は身体を動かすエネルギーになる朝ごはん！
U-12の様子↓
U-15の様子↓
沢山食べて練習の準備万端です！✨
いざ練習場へ！！！
怪我の予防のために念入りにストレッチ！
皆楽しみにしていた夕ご飯です！
夕ご飯を食べた後はミーティング！✏️
U-12の様子↓
U-15の様子↓
それぞれ今日の反省をカルテに書き込んでコーチにチェックしてもらいました！
ここで2日目は終了です！
沢山寝て明日も元気に頑張りましょう！💪
おやすみなさい🌙
朝起きてまず最初に体操をしました！
体操をして気持ちのいい朝になりました☀️
体操の後は身体を動かすエネルギーになる朝ごはん！
U-12の様子↓
U-15の様子↓
沢山食べて練習の準備万端です！✨
いざ練習場へ！！！
怪我の予防のために念入りにストレッチ！
ストレッチの後はいよいよ実践です！
U-15の様子↓
U-12の様子↓
振り返りや話し合いも大切です！
U-15の様子↓
皆で楽しく練習しました！😊
U-12は基礎練習をした後、更に首のストレッチをして動きを増やした練習をしました！
ここで午前の練習はおしまい！
皆でストレッチをします！
大の字になってリラックス…
ご飯タイムです！
U-15の様子↓
U-12の様子↓
振り返りや話し合いも大切です！
U-15の様子↓
皆で楽しく練習しました！😊
U-12は基礎練習をした後、更に首のストレッチをして動きを増やした練習をしました！
ここで午前の練習はおしまい！
皆でストレッチをします！
大の字になってリラックス…
ご飯タイムです！
皆で仲良くご飯を食べて午後の練習に備えます！💪
午後の練習スタート！
U-12はコーチの話を聞いて動きを真似て練習しました！
午後の練習スタート！
U-12はコーチの話を聞いて動きを真似て練習しました！
U-15はパスの練習！🏃♂️
タックル！
休憩中は仲間と振り返りをします！
2日目なので皆お友達が出来てきた様子です！✨
午後の練習もあと少し…！
頑張れ！！
今日の振り返りをします！
練習後は皆でストレッチ！
タックル！
休憩中は仲間と振り返りをします！
2日目なので皆お友達が出来てきた様子です！✨
午後の練習もあと少し…！
頑張れ！！
今日の振り返りをします！
練習後は皆でストレッチ！
練習お疲れ様でした！👏
バスに乗っていざホテルへ！
バスに乗っていざホテルへ！
皆楽しみにしていた夕ご飯です！
夕ご飯を食べた後はミーティング！✏️
U-12の様子↓
U-15の様子↓
ここで2日目は終了です！
沢山寝て明日も元気に頑張りましょう！💪
おやすみなさい🌙
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