今日から「U-12&U-15 冬休み 東京ジュニアラグビー合宿2022」の1日目がスタートしました！

カルテに合宿での目標を書いて開会式が始まりました！
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まず初めに3日間一緒に過ごす仲間と仲良くなろう！🤝
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ウォーミングアップをして怪我の予防をしよう！
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コーチの話を聞いて勉強中…✍
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場所移動しました！🏃‍♂️
のびのびと体を動かそう✨

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ボールを使って練習🏈
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コーチのお手本をしっかり見よう！👀✨
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水分補給をしよう🚰
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休憩をしたら練習再開！
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怪我をしないように首の運動！
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準備万端！
次はタックルの練習！
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ミニゲームが終わったら反省会！

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ここで今日の練習はおしまい！
宿舎での説明を聞いてます👂
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宿舎に移動したらお風呂に入ってお待ちかねの美味しいご飯！
皆沢山美味しそうに食べました😋IMG_1470
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ご飯を食べたら皆でミーティング！
カルテに今日の振り返りを書きました！✏️
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沢山寝て、2日目も元気いっぱい頑張りましょう！💪🔥

それではおやすみなさい！🌙




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